【レタス】シャキシャキした食感も美味しいレタスが入荷致しました！レタスは生食できるので、栄養分を損なうことなく摂取することができます。葉を包丁で切ると栄養が流出しやすくなるので、できるだけ手でちぎりましょう。(^ ^)量をとる場合にはチャーハンなど油で炒めたり、スープにすると沢山食べれますよ！

Posted by 道の駅シルクのまち　かや on 2015年5月20日